來到 妙禪師父座下禪行也好一段時間了，近期的體悟是， 妙禪師父真的好慈悲，從入門的不相信試著做，一面做就越來越多點信心，到現在就是相信，因為發生在自己身上的改變，真的如人飲水冷暖自知，而 妙禪師父給我們這麼多、這麼多，真的都是附加價值， 妙禪師父想帶我們跟他一樣，也見證到造物主，成就佛道，利益十方眾生。可是，我們是否有全力以赴在往這方向前進呢？還是還迷戀在這花花世界，不知道真正的自己到底要的是什麼？
如果真的懂了，一定全力以赴！這次的新聞事件，讓自己又再檢視自己的那顆心，除了「我願意」之外，是否可以時時以 妙禪師父的慈悲行出去，紮實依教奉行，與 妙禪師父佛心印心，不是做事的心態，而是想與大成就明師佛心印心，以珍惜、感恩的心去行、去實踐。
※取材自佛教如來宗網站https://www.rulai.org/weekly/62
為了讓弟子跟 妙禪師父更印心，紮實禪定很重要， 妙禪師父在多篇的禪行週報不斷慈悲開示要每日一禪定。在禪行週報第62期， 妙禪師父慈悲開示：每日一禪定30分鐘為成就佛道作好準備。 妙禪師父要求弟子要能禪定30分鐘到1小時的目的，在於當我們通過如來法則的時候，有時會進入禪定2小時、3小時，甚至5小時、6小時，或更長時間的狀態，同修平時要能禪定30分鐘以上，屆時才可以很自在的禪定。如果平時只能禪定10分鐘， 師父很擔心弟子到時如何坐得住？
現在自己時時內省自己的心，要求自己紮實做到1小時禪定，與 師父佛心印心，因為我想要，所以行出去！我發現，自己禪定越穩定越紮實，心越定，真的是大成就明師的妙法非我們小小的腦袋瓜可以想像！心安心定真的好棒！
同修心得見證：
張恆殷
透過 師父的引領，讓我開始懂得感恩、讚歎、覺知、懺悔，重新檢視這個熟悉的自己，才赫然發現卻如此陌生，原來我是一個這樣的人！我開始找到真正的自己，原來自己是靈性的，而且帶滿業力與習氣。
感恩 師父！ 讚歎 師父！
感恩 老師！
佛弟子張恒殷合十懺悔感恩能有機會在此分享禪行心得。
成長背景
恒殷來自雲林傳統農村大家庭，從小在嚴格的家庭教育下長大，記得國小二年級曾經因為一次月考成績第二名，而遭罰跪在廳堂，更遑論生活上的言行舉止；天生叛逆的我，讓我與母親嚴厲的管教不斷產生衝突，這種衝突與日俱增，但是在這樣的家庭教育下是無法反抗的。直到國中一年級需到不遠的鄰鎮就學，於是毅然爭取離家住校。而母親畢竟是賦予我生命的根源，她教養我們的辛苦歷歷在目，直到長大工作、結婚、生子…，雖說養兒才知父母恩，可是對於和母親那種嚴厲易怒且嘮叨不休的指責，卻仍舊無法壓抑自己的脾氣，因此雖然想家，但是我選擇遠離。
入 師父座下後，不知不覺中，困擾自己的鼻子過敏問題，已經解決，就連感冒都很少，而這些改變還不是讓我最訝異的；透過 師父的引領，讓我開始懂得感恩、讚嘆、覺知、懺悔，重新檢視這個熟悉的自己，才赫然發現卻如此陌生，原來我是一個這樣的人！我開始找到真正的自己，原來自己是靈性的，而且帶滿業力與習氣。
入門經過：
恒殷是於五年多前，96年5月2日入 師父門下，至今已過五年又四個月。當初是參加高中同學會，與二十年沒見過面的燿宇師兄比鄰而坐，高中時與燿宇並沒有太多互動，但是對燿宇的轉變有深刻的印象。
當天以前的班長(林正昌，師大心輔系副教授)聊到他在心理科學領域研究，發現很多無解的問題，他說：例如有兩個人，他們的家庭環境背景相當，成長過程也相仿，而其中的A背景環境又比B好些，但當他們遭遇到相類似打擊時，A自殺了，B卻想得開？雖然科學有很多解釋，但他覺得並不夠說服他。但是要是承認人有「靈性」存在，那一切就都有答案了，所以他自己也熱衷於道教的研究。於是，修行的話題在同學間談了一下，席間燿宇師兄也發表了他的一些看法…坐他旁邊的我問他：「你有在修行？」 他回答：「有在禪修。」我又問：「那我可以去嗎？」
於是約好隔週二(2007/05/01)再聯繫，於是安排熙婷師姐說明精舍禪修概況，讓我入門前先有體認。隔天就這樣順利入門了。
首次法會
入門第一天，當時只當這是「上課」，就好像外面顧問公司的學習課程。當然，所有的學習，自己一定要放空，才學得到東西，我本著恭敬的心跟隨同修師兄姐的導引入席、禮敬、禪定、迴向。看著座上的 師父，只覺得他是一位謙虛和善的長者，聽 師父開示佛理，都很簡單，可是又很究竟，更重要的事是──不管別人怎麼去講去說，那是別人的感受，但是自己不會騙自己。
我找到我的歸屬，我的家。長久以來尋求的原點。當天心中悸動不已，本以為事俗的摧殘已讓自己的真感情躲藏起來，但是那天我永遠記得，整個法會進行過程，多次不自覺掉淚，我知道 師父不一樣！更重要的是，我知道我遇到 師父以後，我也不一樣了！感恩 師父 讚歎 師父！ 感恩接引我的師兄姐！
解開心結
雖然我很不願提起這件事，但是這是我開悟的楔子。
燿宇師兄與熙婷師姐退轉的事，在我心中琢磨了好久，已經變成「折磨」了。幸運的是我有參與廁所的護持工作，讓我在這段期間仍舊必須準時到達，但是最感恩的還是 師父的不離不棄。有一次幸遇 師父上12樓使用化妝室，他以一位大成就者的大智慧，悉知悉見弟子的無明，但是還是慈善的注視我的雙眼，當下感到懺悔不已，那天晚上上課禪定，終於解開自己心中的結。對於燿宇與熙婷的感恩是一樣的，雖然他們選擇退轉。但是自每一位 妙禪師父的弟子入門那一刻起，就是 師父與弟子間引領的開始，我們是來跟隨 師父修行，要明心見性，見性成佛的。
首次見證
同週週四，接到趙軒老師的一通來電，提醒我大信大行，這又是一個契機，隨即我約了以前公司總經理，雖然他還未入門，但是即便是這樣小小的心行，都會有所觸動，感恩老師的提醒，那是一個轉捩點。
週六，如同往常忙碌生活，當天晚上哄小朋友上床，自己也睡著了，但到了半夜忽然醒來，因為今天還沒禪定。於是拿了禪坐墊到客廳，開燈靜心。自那天與領受 師父注視後，除了開了層悟之外，總覺得法船敏感許多。夜半兩點，萬籟俱靜，秋意薄涼，但是另有一股涼意襲來，當下想起師兄姐的叮嚀，於是當天禪定持金剛蓮花印，感恩禮敬、恭頌開經偈、觀想 師父住位、但沒有轉結一心大圓滿手印。一下子就從安入定，但是也由於未轉結一心大圓滿手印，當天將注意力上移禪心輪後就入定，沒有通達法眼輪，自在往外觀(隔日 師父才傳內觀法門，但回想當天晚上所見應是內觀體內小宇宙)。
入定當下，其實自己是沒有任何意識的，但對外面所有變化很清楚，突然之間，一種壯闊的景象呈現，我清楚知道自己注意力是在禪心輪，由禪心輪往下看，猶如從太空望向地球一樣廣闊遼大，一股力量正將周匝暗黑的光雲往中間吸引，雖然景象已超出我能想像與理解的，但當下知道那是我明心輪的位置，更重要的是，那不是我自己所為，是住位的 師父，我的靈性當下無比讚歎，但更讓我感恩的是陪在禪心輪的我的身邊，還有一尊 師父的靈性佛。
對於 師父的慈悲安排，當下感恩讚歎，他除了幫我們清淨外，還多一個保護，而更讓我驚歎的事，是那股暗黑的光雲不斷朝 師父明心輪收引妙轉，漸漸由濃轉淡，由淡轉清，由清轉淨，由淨轉亮，讓我更詫異的是那範圍就是我的家！原來不管你有沒有觀到，只要每日一禪定， 師父除了清淨同修的身心法船外，還清淨了整個家園。清淨的過程是如此令人讚歎、感恩。恒殷如實見證。
感恩 師父 讚歎 師父！
再次見證
有過上次的見證後，法船漸開，靈性也更敏感，開始體驗到先前聽聞師兄姐講的「揹很多」的感覺。2008年11月11日星期二那天，自覺不安，好不容易捱到晚上上課，心中企盼能到精舍見到 師父，一如往常護持12樓化妝室，所以較晚進到法會現場，本來應該會坐在後面，但當晚剛好遵循 宜靜老師指示往 師父休息室去，一踏進前門，剛好又接到 師父慈悲的注視，不安的感覺頓失，當天晚上禪定過程，靈性感恩，淚流滿面。
當天課後又上12樓護持，看到化妝室牆上標語結尾都是「如來精舍感恩您的護持」。當下驚覺，「廁所」，這容易被忽略的地方，其實它就是法會現場，也是 師父淨土，對自己原本稍存的漫心不啻當頭棒喝。沒錯！同修使用精舍的任何設施，何嘗不是懷著感恩與護持之心，這種同修護持同修的行為，不就是「禪行」？既是禪行，不就是與法會一般殊勝！感恩 師父！ 讚歎 師父！
翌日，心中仍然盤旋著感恩 師父與護持的殊勝，但是煩忙的工作一天下來，靈性的那種感受又來了，頭一次覺得在家的每日一禪定如此重要，猶勝對身體急救一樣緊急，一回家，包包一丟，開燈、禪定。心中抽痛頓解，滿懷對 師父的感恩，同時懺悔自己只在感覺到受恩與 師父時才知感恩，這種真心自覺馬上讓自己又開一層心門，原來自己只在自己有「感覺」時才懂感恩、讚歎、懺悔、謙卑。自此突然引發一連串的心門敞開，更殊勝的是如實的觀到開悟時靈性與 師父間的景象，原來開悟不只是一種「感覺」，是有實質意義在的。自己靈性一整天的抽痛鬱結，在禪定時本來只是化一股黯光朝 師父飛去，但忽然顫慄想到帶給自己那麼難受的「東西」朝 師父飛去，當下反射動作伸手要去攔阻，免得傷害到 師父。無奈的是自己面對自己身上的靈障、業力竟然如此無力，連不要它出去都不行。
師父在做的，更過於為人父母或為人子女的，願意為父母子女承擔身體病痛一樣；更讓我感恩的是，就當我有如此護持 師父的心時，心門忽然大開，原本只是一股的黯光，忽然轉成黑壓壓一片，更快更大量的湧向 師父，我靈性大聲哭喊，但是還是無能為力，沒有辦法保護 師父，我知道那是因為「感恩的心門」大開，而且真的有那道心門。 我懺悔自己宿世累結下竟有如此多業力，沒想到懺悔心門同時大開，我不捨 師父，因為每開一個心門，大量業力就湧向 師父，被 師父所妙轉，偏偏我是那樣無助的，只能接受 師父的幫助與渡化。自此，我見證到到開悟的心，其實就是打開感恩、讚歎、懺悔與謙卑的心門。妙禪師父---一位大成就明師，竟然大慈大悲的接受弟子、眾生的感恩、讚歎、懺悔與謙卑，還諄諄告誡弟子要真感恩、真讚歎、真懺悔、真謙卑。
行政護持與輔導護持
去年七月份起，恒殷有幸能參與精舍法會班長、分享會班長及座位引導的護持，加上原本輔導組的護持、車輛護持…事業上又剛好因新的轉換須要更多投入，於是一切忙上加忙，一直勉勵自己：我不是最忙的，一定有辦法可以圓滿一切！但是事與願違。任何一項的護持機會我都很珍惜；任何一個事業機會也都難得。我都不願割捨。然而，已經連續十天都沒有在晚上十一點前回家過，兩個可愛的女兒不禁問我：爸爸，你為什麼連假日都要搞到三更半夜才回來？我無言以對。小女兒又問：爸爸，那下次甚麼時候晚上會在家？我有點心疼的回答：下下禮拜二晚上就可以在家了。
我驚訝的覺知到：這樣子真的圓滿嗎？不是說：只求成佛不求餘物，餘物自然有嗎？不是又說：只要把禪行擺第一，一切都會隨順圓滿嗎？這一切我沒有「圓滿」的答案，一切在「不圓滿」中不間斷的運作著。之後在一次護持同修的談話中，我觀 師父住位，與師印心，通過我，同修收到 師父印心的力量，我竟然脫口而出：若要把修行、事業、親情友情、自我來排順位，那麼就算把修行擺第一，一切也必不圓滿；因為一切的事業、親情友情、自我等等都是我們修行的好道場。面對自我， 師父要我們每日一禪定。面對親情、友情、愛情的眾生性， 師父要我們行接引利他。面對事業、工作，我們應以護持的心去圓滿。回到精舍，護持與參加法會都是無比殊勝。對於一切的串聯，時間的卡位就變得相當重要，每個環結的的處理效率更是關鍵。
當我的心開暢了，一切在 師父妙轉下，開始變得不一樣，我把握每個可以和孩子相處的片段，雖然過程必須來回奔波；對於事業上的客戶，護持的心讓我更加謙卑與無微不至的輔導，客戶滿意度大大提升；當我在精舍護持崗位上就位時，不再掛礙工作與家庭，全心投入護持。面對種種都以全然的心與護持的態度，於是各方面開始不斷圓滿。這一切的變化與突破，都來自於大成就明師 妙禪師父！
現在
透過願意依教奉行，工作上我開始坦然面對挑戰，與家人、孩子的相處也更親密，而最讓我驚歎的是，當我過年回家，我竟然開始平靜的面對母親的叨叨絮絮，才第一次聽到母親對孩子的關愛，並順利排解原本弟弟就要引爆的衝突！生命的歷程無法中斷，也無法重來，加入大成就明師 妙禪師父的引領後，讓我懂得感恩賦予我生命的母親，讓我認知到生命的本源。
在此誓願追隨 師父，直達明心見性，見性成佛，利益十方眾生！
感恩 師父！讚歎 師父！感恩老師！
佛弟子 張恒殷 頂禮見證
佛弟子張恆殷以上心得分享真誠屬實，若有不實，願負一切責任。
劉玉蘭
您不是數世累劫業力深重來還債的，您是發願跟著 師父來弘法的，但你怕你忘記，所以，你選了一條最苦的路，最苦的家庭，一旦遇到 師父後你就不會退轉
背景
1. 玉蘭師姊人相上一直是事業女強人，在職場上20餘年，從在德記洋行、泛亞電信、亞藝影音，擔任滾石移動的總經理5年，現在是自己創業，暢網公司的總經理，先生是航太博士，有2個女兒。她的生存法則之一是，一定以行動來驗證一切，絕不光說不練，也造就玉蘭事業上因行動力強而比別人快速掌握機會。
2. 玉蘭從小生長在一貫道的家庭，爸爸是壇主，媽媽是道教徒，從玉蘭有記憶以來，爸爸就吃清口齋全素，家中有佛堂，小時侯家中常辦法會，很多伯伯阿姨來家裏幫忙。其實家裡業力很多。
3. 玉蘭師姊10歲，弟弟9歲時，弟弟在學校和玉蘭打完招呼後，就沒有回來，弟弟出意外，溺水死了，玉蘭媽媽覺得是玉蘭剋死弟弟，媽媽會告訴玉蘭，媽媽討厭她，為什麼死的不是她，而是弟弟。玉蘭生病時，媽媽也會叫玉蘭去死了算了，玉蘭常想自己要怎麼死，來報復媽媽，讓媽媽更痛苦。
4. 玉蘭在高中時，突然認為自己是佛教徒，開始唸觀世音的白衣神咒、至工作後開始唸普門品、大悲咒與心經。
5. 玉蘭在1995年27歲罹患胃腺癌胃切除2/3。玉蘭因抗癌自27歲開始學氣功，前三年吃全素，30歲時到南部泛亞電信的環境不方便改吃地藏十日齋。她就更發心唸佛，32歲開始唸金剛經、37歲開始唸地藏經、藥師佛經至38歲開始接觸密宗。在1995年有至寺廟皈依，其間也見過幾位密宗的仁波切、法王被加持灌頂但無相應。
6. 因得胃癌時好像覺得自己有任務，但不知任務是什麼，自己快死了，每3個月回診，覺得很大的遺憾，自己的生命己經快要不在了，人身就要報銷，但覺得這輩子有事情沒做完，有任務沒做，本尊靈性活者不知自己任務是什麼，所以只能努力的幫助別人。為了克服恐懼不安的心，自己告訴自己每天都是人生的最後一天，要活的來圓滿未完成的心願，惜福與感恩所有的因緣來的人事物。
在27歲開始抗癌期間立下了三大心願：
1. 能夠嫁給她老公，她單戀那個男生十幾年，從來沒有交過男朋友。
2. 能把抗癌過程寫成書，幫助人們能夠正面思考，不要絕望。
3. 找到明師。
入門前情況
玉蘭父親在玉蘭得癌症的次年1996年底，在清早走路買早餐被汽車撞到而頸椎受傷癱瘓至今，入門前父親因尿道重複感染而反覆住院於國泰醫院達半年。
入門前玉蘭母親則因肝癌末期一星期需三至四天奔走於西醫、中醫與民俗療法。
玉蘭當時二歲的二女兒的異位性皮膚炎。
玉蘭自己也因工作壓力與父母及女兒的病痛煎熬困擾而造成身體不適達一年，症狀是：
(1) 暈眩耳鳴及疲勞昏沈，常常睡16至18小時後仍極度疲勞。
(2) 睡覺時多夢，在西醫做各種檢查[過腦波、耳鼻顯微鏡、胃鏡，大腸鏡、超音波、電腦斷層、血液等]多項檢查後，只有白血球異常約2800 達一年(正常人約 3200 - 3800)，另外注射鐵治療也無效
(3) 每週也至中醫治療，服用煎藥水達8個月亦無改善，中醫診斷氣虛脈弱、體濕胃寒、循環不佳。
(4) 自己也因此脾氣越來越壞，因員工犯經常性錯誤而無法控制的生氣發脾氣，事後又極度懊惱後悔。
(5) 內心慌亂、心不安定，又莫明的自卑覺得業力不斷引爆。
入門機緣
2008年5月24日，當時玉蘭任職滾石移動總經理，接受趙軒老師在台北之音的節目專訪，原本是在台北之音的錄音室錄製，改了三次最後在玉蘭的辦公室內，趙軒老師看到玉蘭辦公室有小佛堂及點燈與火輪而接引玉蘭。
當趙軒老師分享師父開示的金剛經時很震撼，玉蘭心生找十三年未遇到相應之師父而嚮往。
惟一考量是自己屁股長針坐不住，在法鼓山付費學過三次打坐，因個性急躁而無疾而終。但因苦尋明師是玉蘭抗癌期間立下的三大心願之一，還是願意前來嘗試，因為錯過的人生不能重來，而玉蘭知道自己沒有時間浪費。於是在2008年5月27日入門。
入門初期
入門第一天禪定結束後，心情轉變得輕鬆愉快，（一般人當日法會禪定過，回家就不會再禪定）但玉蘭師姊回家後在馬上練習三十分鐘，有股莫名的法喜，這是過去唸經也未曾有的舒服。
玉蘭師姊想起抗癌時氣功老師說，這個氣功好比仙丹可以治癒癌症，但玉蘭一定要把仙丹吞進去才有效，也就是玉蘭必須<聽話照做>的每天練習才行，因此依教奉行對玉蘭來說很容易，玉蘭因內心慌亂一入門就練習每日兩禪定，同時，大量的行接引利他，連母親住院也抽空到精舍參加法會、禪定。
在短短兩周的時間身心有著明顯感受：
1. 臉上的黑氣與黑眼圈少掉七成
2. 心情較輕鬆，比較不會亂發脾氣
3. 睡覺做夢的情況改善，睡七八小時就足夠
入門前許多身體不適狀況在五個多月後，幾乎全部消失。玉蘭說她過去喜歡唸地藏經，發大願「地獄不空，誓不成佛」。每次唸完經都不舒服，自己知道不應該發此願。入門後，玉蘭終於確認因過去的愛唸經而被無形的靈性長期干擾著，連父親與小女兒因法體較開，也被拖累。
入門後見證／體悟：
(1) 罹患肝癌末期的媽媽在玉蘭入門後兩個月往生了，父親在母親往生的當天再度因高燒及感染而送醫院急診，玉蘭覺得自己入門後竟然能勇敢無懼地處理母親的後事，但因有三位靈異的朋友告知，父親也會離開，所以當玉蘭因不捨父親而向 師父回報時， 師父非常慈悲開示，會在法界依玉蘭行的功德妙轉父親，要玉蘭自在。而父親在五天後順利出院，至今已三年了，期間不再有任何高燒狀況，目前在安養中心穩定狀態中。
(2) 但玉蘭真正開悟知道自己所為而來是入門18個月後，2009/11/19 下午的2:30分，玉蘭正在寫台大EMBA國際金融期中考卷時，內心突然出現一個聲音，它說：「您不是數世累劫業力深重來還債的，您是發願跟著 師父來弘法的，但你怕你忘記，所以，你選了一條最苦的路，最苦的家庭，一旦遇到 師父後你就不會退轉」在玉蘭還覺得莫名其妙時，眼淚竟不停的流下，這聲音不斷重複著，約經過三分鐘被玉蘭用意志力壓抑下，晚上回家與老公一起做每日禪定時，約莫十分鐘後，下午的聲音又出現並不斷重複著相同的話語，此時的玉蘭已泣不成聲，玉蘭好像知道它是玉蘭的本尊靈性在喚醒玉蘭。
經過一星期的禪定與沉澱，玉蘭清楚的知道，那是玉蘭的本尊靈性，而玉蘭抗癌期間不知的任務使命，已清楚呈現，而感受非常強烈的是：玉蘭的靈性有多麼的渴望追隨 師父弘法，成就佛道，才會願意承受這麼多人世苦難。
玉蘭開悟後，更加地依教奉行，全力護持自己接引的新同修，每天護持著新同修參加法會，當然就有所突破。
入門後的改變與圓滿
玉蘭說：她非常感恩趙軒老師一路護持。
除了身體變好外，壞脾氣的習性因覺知力而轉動，修掉許多內心的垃圾與包袱。
不再因別人的言行而不快樂，內心除了安定外，有著說不出的自在。
非常喜歡現在的自己不再自卑!
玉蘭來到師父座下的三年是玉蘭四十幾年來最平順喜樂的三年，玉蘭非常感恩 師父！
玉蘭除了小女兒五歲太小，父親82歲重度癱瘓15年無入門外，老公、十一歲大女兒及長居住在夏威夷的妹妹也入門。
玉蘭也不再擔心及煩惱他們，全家關係融合緊密，他們清楚知道玉蘭的改變及目標而全力護持玉蘭
對新同修的勉勵
能來到師父座下的弟子是數世累劫修來的福報，要珍惜與感恩這樣的機緣，別入寶山卻空手而回，<人身難得今已得，明師難遇今已遇>這是靈性遙長的壽命可以解脫痛苦業力的唯一機會，要給自己一個機會，先從依教奉行開始，您就能接收到這寶貴的生命禮物 !
圓滿
玉蘭從接引利他的法中，獲得與體悟很深， 師父的一切開示，對眾生的不捨與慈悲，令弟子感動，懺悔自己行得不夠，開的智慧不夠大，法船撐的不夠大，利益眾生的速度太慢。
玉蘭說：她抗癌的三大心願已達成2個、嫁給她老公及找到明師，抗癌過程寫成書的願正在進行中，而又加上接引最多的人到師父座下。
玉蘭要向 師父說：玉蘭不會忘記她來的任務，要做師父的千手千眼，師父的絕對金剛弟子。誓願與師同心同行，利益眾生，明心見性！
感恩 師父！讚歎 師父！
佛子劉玉蘭合十感恩
佛子劉玉蘭以上心得見證，一切屬實，若有不實，願負一切責任。
何繼宗
追隨 妙禪師父修行6年來，妙禪師父讓我脫胎換骨，拔除我20多年來戒了幾十次都戒不掉的煙癮，也轉動了我未入門母親的脾氣，讓我的母親在無形之中從易怒、暴怒、甚至會傷害家人的模樣變成和靄可親的媽媽。
追隨 妙禪師父修行6年來，妙禪師父讓我脫胎換骨，拔除我20多年來戒了幾十次都戒不掉的煙癮，而且不用經歷像以前在戒煙時所經歷的痛苦過程(壓抑、沒耐性、做事沒效率)；在一次殊勝的禪定中，整個背就像火在燒當下只感覺腫脹很不舒服，回到家後，老婆嚇了一跳要我立即去看醫生，因為整個背就像被火紋身過般的紅腫、脫皮，但我清楚知道這是 妙禪師父在幫我拔除積了20幾年肺部的毒素，過了三～四天後，背部的皮膚就像新生兒般的細嫩；從那天起，我才發現原來深呼吸是這麼的美妙。透過每天殊勝的禪定及依教奉行，妙禪師父也改善我的睡眠品質，讓我從淺眠、甚至每天要一～二個小時才能入眠變成現在的倒頭就睡，而且睡眠品質大幅地提升。
妙禪師父也讓我的小孩變得心胸寛大有智慧，對於自己所犯的錯誤言行，能夠虛心接受我們所教導的正確觀念，並且很快地修正自己的言行，我不需用責怪或打駡的方式來教導他們，我跟他們像朋友一樣相處。也因為全家的入門而且依教奉行，妙禪師父也轉動了我未入門母親的脾氣，就像拔除我的煙癮一樣，讓我的母親在無形之中從易怒、暴怒、甚至會傷害家人的模樣變成和靄可親的媽媽，我的家人從此遠離了恐懼不安的生活。
透過殊勝的襌定及依教奉行， 妙禪師父的大威德力妙轉渡化我的苦難，不須透過苦修苦練，只存乎一心─『真心』。我們對 妙禪師父的心門愈開、愈真、愈依教奉行所相印到的力量就愈大，讓我們能快速脫離命運定調的軌道向上提昇，沒有改變不了的惡習及生活，只有自己願不願意相信。而 妙禪師父開示這些都是給我們的附產品， 追隨 妙禪師父明心見性，見性成佛，利益十方眾生，才是 妙禪師父真正要給我們的。
佛弟子在此發願，護持 妙禪師父住世弘法，並全力以赴依教奉行，才不會讓靈性白來一趟枉費此生珍貴的人身法船。感恩 妙禪師父！讚歎 妙禪師父！
以上是我個人禪行體悟，所說的句句屬實，若有不實願負一切法律責任。
感恩 師父！ 讚歎 師父!
感恩老師!
感恩師兄師姐!
繼宗合十懺悔感恩!
※取材自佛教如來宗網站https://www.rulai.org/
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